Chi è il personal trainer? 

E' un allenatore personale, un professionista qualificato, in grado di valutare lo stato di forma dei clienti e definire insieme a loro gli obiettivi da raggiungere attraverso programmi di allenamento mirati

Perchè scegliere il personal trainer?
Per ottenere validi risultati e per essere monitorati e motivati durante gli allenamenti.

Dove e quando opera il personal trainer?
I luoghi dove opera sono molteplici
- casa
- palestra
- hotel
- ufficio o posto di lavoro
- piscina
- parco

Come si svolge il primo appuntamento con il personal trainer?
Si tratta di un colloquio personale in cui si analizzano le precedenti esperienze sportive e si identificano gli obiettivi da raggiungere, il tutto tenendo in considerazione le eventuali problematiche fisiche e alimentari del cliente.