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Mi occupo da più di 20 anni di fitness, e ho allenato clienti dai 10 ai 85 anni aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi. Negli ultimi anni mi sono specializzato nell'allenamento all'aperto e a domicilio perchè questo sarà secondo me il futuro del fitness.
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ricevo i miei clienti su appuntamento per consulenze e allenamenti personalizzati al Gymnasium Studios in un ambiente riservato e sicuro dall'emergenza covid-19.
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in molti parchi di Bologna organizzo allenamenti con le mie attrezzature per rendere unica questa esperienza in mezzo alla natura.
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per i clienti più esigenti che desiderano un Personal trainer a casa o in ufficio offro il mio servizio nella provincia di Bologna.
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Mi alleno con Gianmarco da un paio d'anni, ma voglia e motivazione non finiscono mai.  Prepara allenamenti divertenti e i risultati sono assicurati. Non ci mette solo professionalità, ma anche simpatia ed empatia. Il top!

Nicola M.

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Manuela M.

Un bravissimo professionista, mi sono completamente affidata a lui e ho cambiato il mio stile di vita, sia a livello alimentare che fisico. Ho iniziato questo percorso quasi per gioco ma ho avuto la fortuna di incontrare una persona seria che è stata capace di stimolarmi, di mettermi  davanti ogni volta a nuove sfide. Ho imparato che non ci sono limiti, sono arrivata a fare allenamenti che mai avrei pensato di poter fare, con lui non ci si ferma mai, l'asticella si alza sempre un pochino di più, per gradi. Fisicamente grazie a Gianmarco sto raggiungendo gli obiettivi che insieme a lui mi ero fissata. Consiglio di provare perchè finchè non si prova non si può capire i benefici fisici e mentali che si possono raggiungere.

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Gianmarco è una persona molto preparata non solo per quanto riguarda l'attività fisica ma anche per la parte nutrizionale. Ha inoltre una grandissima professionalità in quanto è capace di capire, quali possano essere le potenzialità dei suoi clienti ed attua un programma tale da fartele riconoscere e raggiungere. Questa caratteristica non l'ho mai osservata in altri suoi colleghi. La sua professionalità si riconosce anche nella puntualità e nella grande attenzione dei bisogni dei suoi clienti.  I risultati sono assicurati se ci si attiene ai suoi programmi.

Marinella D.

 

Da sempre sono convinto che il benessere e la salute siano alla base della nostra vita. I programmi di allenamento che elaboro per i miei clienti sono incentrati su alcuni punti che ritengo fondamentali:

 

  • tecnica corretta nello svolgimento degli esercizi

  • valutazione della composizione corporea

  • aumento massa magra 

  • diminuzione della massa grassa

  • analisi della postura

  • stretching

  • test di valutazione 

  • alimentazione corretta ed equilibrata

 

Oltre all'attività in studio, seguo i miei clienti anche presso le loro abitazioni e all'aperto. Negli ultimi mesi con l'emergenza "covid-19" è nato un nuovo servizio: "video lezioni con smartphone". Questa idea mi ha dato la possibilità di seguire alcune persone anche durante le vacanze in qualsiasi posto loro o io ci trovassimo.

Secondo me il fitness o il dimagrimento da soli non bastano. Il vero segreto è saper vivere con passione. Quella passione che spero di essere in grado di trasmetterti.

Gianmarco Borsari

 

 

 


 

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AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e della loro messa in pratica. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare. 

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