DIMAGRIMENTO
                                                           
i migliori consigli per dimagrire nel pieno rispetto della propria salute. Trasformare la massa grassa in quella magra è il percorso corretto per ottenere un corpo snello e in forma.

 

 

 

 
AUMENTO MASSA MUSCOLARE

​i metodi e i suggerimenti sull' allenamento che permettono di incrementare la massa muscolare. 

diabete, obesità e ipertensione sono solo alcune delle patologie in costante aumento. Una sana alimentazione abbinata a una costante attività fisica è la cura migliore per chi vuole migliorare le proprie aspettative di vita. 

 

ALLENAMENTO METABOLICO

la ginnastica posturale è fondamentale soprattutto con il passare degli anni, perchè il corpo assume sempre più atteggiamenti e posizioni sbagliate. Purtroppo dopo la pandemia l'aumentare dello "smart working" e della "didattica a distanza" hanno peggiorato la postura di tante persone di tutte l'età. Negli ultimi anni sono aumentate le richieste per gli adolescenti sempre più sedentari e tecnologici.
 

 

RIEDUCAZIONE POSTURALE

Dopo un trauma o un infortunio, il reupero della prestazione fisica deve essere attento e accurato in tutte le sue parti: forza, mobilità, propriocettività e simmetria. 
 

 

RECUPERO PSICOFISICO

Il corpo di una donna durante la gravidanza subisce dei cambiamenti. Un programma personalizzato è fondamentale sia prima, durante che dopo per rimettersi in forma e piacersi.
 

 

ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA

organizzare i processi di allenamento che mirano allo sviluppo e all'utilizzazione delle qualità fisiche dello sportivo in una stagione o nella preparazione di una particolare competizione.
 

 

PREPARAZIONE ATLETICA SPORTIVA

ne soffrono diversi milioni di italiani ed è statisticamente la prima causa di assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente. Con l'uso  di smartphone, pc e tablet questo malessere è in costante crescita.
 

 

CERVICALE E MAL DI SCHIENA

qualunque sia il vostro obiettivo o nel momento in cui iniziate un programma di allenamento questa valutazione vi aiuta a monitorare i risultati ottenuti dal vostro corpo, come ad esempio la percentuale di grasso e la massa muscolare.
 

 

ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
CONSULENZA ALIMENTARE

con i ritmi sempre più frenetici della vita di oggi riuscire a equilibrare la propria alimentazione è sicuramente un valore aggiunto per il proprio benessere, ma anche per facilitare e agevolare il percorso verso il proprio obiettivo.
 

 

e' un bendaggio adesivo ed elastico, privo di farmaci, traspirante e resistente all' acqua. Indicato per: dolori cronici (lombalgia, artrosi cervicale, dolori articolari, torcicollo), traumi ostearticolari e muscolari (distorsioni, contratture, stiramenti, ematomi, ed edemi), traumi e problematiche sportive.

 

 

TAPING NEUROMUSCOLARE