DIMAGRIMENTO

i migliori consigli per dimagrire nel pieno rispetto della propria salute. Trasformare la massa grassa in quella magra è il percorso corretto per ottenere un corpo snello e in forma.

 

 

 

            AUMENTO MASSA MUSCOLARE (IPERTROFIA)

​I metodi e i suggerimenti sull' allenamento che permettono di incrementare la massa muscolare. 

             ALLENAMENTO METABOLICO

diabete, obesità e ipertensione sono solo alcune delle patologie in costante aumento. Una sana alimentazione abbinata a una costante attività fisica è la cura migliore per chi vuole migliorare le proprie aspettative di vita. 

 

            PREVENZIONE E RIEDUCAZIONE POSTURALE

Una valutazione della postura è importante per qualsiasi soggetto, è indispensabile per coloro che soffrono di dolori lombari, cervicali o di atteggiamenti viziati.
 

 

            RECUPERO POST-RIABILITATIVO

Dopo un trauma o un infortunio, il reupero della prestazione fisica deve essere attento e accurato in tutte le sue parti: forza, mobilità, propriocettività e simmetria. 
 

 

            ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA

Il corpo di una donna durante la gravidanza subisce dei cambiamenti. Un programma personalizzato è fondamentale sia prima, durante che dopo per rimettersi in forma e piacersi.
 

 

            PREPARAZIONE ATLETICA SPORTIVA

organizzare i processi di allenamento che mirano allo sviluppo e all'utilizzazione delle qualità fisiche dello sportivo in una stagione o nella preparazione di una particolare competizione.
 

 

             CERVICALE E MAL DI SCHIENA

ne soffrono diversi milioni di italiani ed è statisticamente la prima causa di assenteismo dal lavoro e la seconda di invalidità permanente.
 

 

             ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA

qualunque sia il vostro obiettivo o nel momento in cui iniziate un programma di allenamento questa valutazione vi aiuta a monitorare i risultati ottenuti dal vostro corpo, come ad esempio la percentuale di grasso e la massa muscolare.
 

 

              CONSULENZA ALIMENTARE

con i ritmi sempre più frenetici della vita di oggi riuscire a equilibrare la propria alimentazione è sicuramente un valore aggiunto per il proprio benessere, ma anche per facilitare e agevolare il percorso verso il proprio obiettivo.
 

 

              TAPING NEUROMUSCOLARE

e' un bendaggio adesivo ed elastico, privo di farmaci, traspirante e resistente all' acqua. Indicato per: dolori cronici (lombalgia, artrosi cervicale, dolori articolari, torcicollo), traumi ostearticolari e muscolari (distorsioni, contratture, stiramenti, ematomi, ed edemi), traumi e problematiche sportive.